摂食障害で仕事が辛い！スキルゼロから在宅ワークへ転職するには

筆者が若い頃、摂食障害を経験して、現在は在宅ワークという働き方を手にしました。

私が摂食障害に悩んでいたのは20年前。在宅ワークが一般的になったのはコロナ以降なので、当時は在宅という働き方は夢のまた夢でした。
でも摂食障害に悩んでいた、あの頃の私にこそ在宅ワークがあっていたのではないかと思います。

筆者の摂食障害のリアルな体験と、在宅ワークという働き方について、お話をしていきます。
※このサイトはアフィリエイトを利用しています。

摂食障害で仕事が辛い！

私が摂食障害になったのは仕事が原因です。仕事そのものに不満はなかったのですが、一緒に仕事をしていた人が原因で摂食障害になりました。

すると、食事をする時間が苦痛で。昼食は社食に行っても何も食べずに友達の隣に座っているだけ。差し入れなどのお菓子も食べられずにロッカーに山積みになり。飲み会ももちろん参加できませんでした。

食事の場で食べていると「あいつ食べてる。また太るような行為をしている。痩せなくちゃいけないのに」と思われているような気がして。責められているような気がして。周囲の目線が気になって仕方ありませんでした。

食事ができるのは、自宅に帰った時だけ。なので自宅では信じられないくらい大量に食べていました。一心不乱に食べて、食べて、コンビニに行く途中の車の中でも我慢できずに、運転しながら食べていました。お腹いっぱいになっても食べ続けました。食べ物がなくなるまで。

食べ物がなくなると、我に返って、食べた物のゴミを見て、食べすぎの自己嫌悪に陥る。満腹になったら後悔の念に押しつぶされるように毎晩泣いていました。

仕事があったからこそ、昼間は人間的な生活ができていたのかもしれない。けど、そもそも仕事がなければそんな精神状態に陥っていなかったのではないかと考えてしまいます。

摂食障害に悩んでいたのは20年ほど前ではありますが、現在は在宅ワークという働き方を手にしました。在宅ワークでも、時間を自由に使える仕事です。仕事をしていれば、夜中だろうが、昼間だろうがいつでもOK.おやつを食べようが、何も食べずに過ごそうが、誰にも監視されることはありません。

精神的にフリーな状態だな、と居心地のよさを感じています。他人の目というストレスがないので、精神的にも安定しています。

摂食障害になる方は真面目な人が多いかと思いますので、仕事を休むということに抵抗がある方もいるでしょう。私もそうでした。仕事をしないと、さらにダメ人間になってしまうのではないか。と。

在宅ワークなら仕事量も調節できますし、生活スタイルも自由です。環境を整えるという意味で、在宅ワークがおすすめだと思います。

就労移行支援とは、知識やスキルの向上・就職活動・職場定着のサポートを受けられる障害福祉サービスです。体調を最優先にした生活習慣の改善から、パソコン操作やビジネスマナーなどスキル訓練が受けられますので、全く新しい業界に転職したいという方にも向いています。

「週3日から始めたい」「〇時以降じゃないとできない」というような希望があれば、遠慮なく伝えてください。無理のない環境で、就労スキルを身に着け、就職を目指していくというのが就労移行支援です。

就労移行支援は障害を持つ方のための福祉サービスなので、摂食障害だと利用できないのでは？と思われがちです。しかし実際は、障害の有無だけに関わらず必要な方であれば利用できる可能性があります。

就労移行支援の利用は、自治体が本人の状況などを確認して判断します。障害福祉サービスの対象になることを確認するため、医師の診断書・意見書など、医療機関の書類が必要になる場合があります。

もし気になる就労移行支援があれば「摂食障害でも利用できますか？」と問い合わせの時に一言添えておくと安心です。

では就労移行支援とは、具体的にどんな施設があるのでしょうか。まずチェックしておきたい就労移行支援を4つピックアップしてみました。